Как быстро вылечить насморк

Через сколько дней пройдет насморк, если его лечить? Принято думать, что через 7. И, согласно всем известной пословице, через неделю, если не лечить. Правы ли наши бабушки и мамы, уверенные в правоте этого популярного утверждения? Или все же есть основание с ними поспорить? Давайте разберемся!

Если не лечить¹

К насморку часто относятся как к простому и безобидному состоянию. Редкая мама растеряется, если вдруг у ребенка начнется насморк. А если то же случится с ней самой, вряд ли поспешит брать больничный: отправится на работу, прихватив с собой упаковку одноразовых носовых платков.
Мы привыкли переносить простуду на ногах. Тем не менее, это не просто дискомфортное состояние.

У детей первого года жизни насморк всегда связан с инфекцией. Из-за нарушения носового дыхания затрудняется сосание грудного молока. Ребенок не может нормально питаться и спать. Организм малыша подвергается стрессу и вынужден бороться с инфекцией. Очень важно помочь ребенку справиться с насморком и не допустить развития осложнений в виде отита, бронхита, пневмонии и других серьезных заболеваний.

У детей старше года недолеченные риниты могут осложняться воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа, отитами, бронхитами и пневмониями. Также происходит разрастание аденоидов, что ведет к длительному затруднению носового дыхания, к ухудшению насыщения крови кислородом и, соответственно ухудшению сна, нарушению усидчивости, памяти и внимания, снижению переносимости физических нагрузок и т.д. Зачастую именно затяжной насморк и/или сопутствующие ему осложнения являются пусковым механизмом аллергических проявления со стороны системы органов дыхания (вазомоторных ринитов, обструктивных бронхитов, а впоследствии, может быть, и бронхиальной астмы).

У детей любого возраста, а также у взрослых в результате насморка могут возникнуть:

• осложнения в виде ринофарингита или синусита (боль при глотании, заложенность носа, першение в горле, головная боль),
• признаки отита (резкие боли в ухе).²

Итак, понятно, что насморк следует лечить. Но лечить – грамотно. Как именно?

Два направления лечения насморка³

Лекарственные средства, которые применяют при насморке, можно распределить на две большие группы – по типу их воздействия…

… На причину насморка

Тип препарата определяется в зависимости от природы насморка (см. таблицу).

Природа насморка	Характерные признаки	Тип лекарственных средств
Вирусный	обильные прозрачные сопли, температура	противовирусные
Бактериальный	густая, желто-зеленая слизь, температура	антибактериальные средства (антибиотики)
Аллергический	обильные сопли, чихание, температура не повышается	противоаллергические (антигистаминные)

… На симптом

Суть методов, уменьшающих выраженность насморка, сводится к одному основополагающему принципу: отделяемому из носа нельзя дать засохнуть и загустеть, иначе носовые ходы будут закупорены, а носовое дыхание затруднено. Кроме того, такая вязкая среда является питательной для бактерий.⁴

Что делать, чтобы насморк переносился легче?

1. Поддерживать правильный микроклимат.

Прохладный (примерно 18°С)⁵ и влажный воздух (60-70 %) просто необходим, если у вас или вашего ребенка насморк. Здесь помогут:⁶

• частая влажная уборка помещения без использования хлорсодержащих и дезинфицирующих средств;
• расставленные по комнате емкости с водой;
• развешанные влажные простыни;
• увлажнитель воздуха.

2. Много пить.

Обильное питье повышает активность кровообращения в слизистых оболочках и тем самым обеспечивает нормальное отхождение мокроты, предотвращает сгущение слизи.⁷ Температура питья должна быть около 37°С, т.к. самое активное всасывание жидкости в организме происходит при температуре, близкой к температуре тела.⁸ Пить можно чай (с фруктами и ягодами, например, с малиной), компот из сухофруктов, отвар изюма, соки, минеральную воду.⁹

3. Чистить нос.

Цель этой процедуры – удаление слизи и восстановление носового дыхания путем высмаркивания, втягивания и выплевывания, отсасывания с помощью специальных аспираторов (у маленьких детей).¹⁰ Можно использовать фитильки (ватные палочки) с содовым раствором (1 ч.л. соды на стакан воды).¹¹
Помня об отитах и синуситах, важно соблюдать правила сморкания:¹²

• делать это без напряжения и усилий;
• нос сильно не сжимать;
• сморкаться, поочередно зажимая одну из ноздрей.

4. Использовать препараты.¹⁴

Физиологический раствор¹⁵
Это 0,9%-ный водный раствор натрия хлорида. Увлажняет, разжижает, не допускает пересыхания слизистой носа. При его применении слизь увлажняется и из задних отделов носа перемещается в глотку, затем выплевывается или проглатывается (что не является вредным).¹⁶

Масляные капли¹⁷
С помощью таких капель на слизистых оболочках носа и глотки образуется тонкая масляная пленка, препятствующая их пересыханию. Масляные капли помогают, если по каким-то причинам невозможно увлажнить воздух в помещении, где находится больной малыш, или длительно сохраняется высокая температура тела.

Сосудосуживающие средства¹⁸
Действие этих препаратов сводится к снятию отека слизистой оболочки носовых ходов за счет влияния на работу сосудов. Главное их достоинство – они на какое-то время позволяют забыть о заложенности носа и вести полноценную жизнь. Но использовать их следует с большой осторожностью: ошибки в применении могут привести к пересыханию слизистой носа, нарушении ее реологии.

Иммуномодуляторы
Часто мы забываем об этих препаратах во время насморка, а зря.
Иммуномодулятор используется:

• при ослабленном иммунитете на фоне ОРВИ;
• для восстановления слизистой носа (что особенно актуально при использовании сосудосуживающих средств).

Рассмотрим, как именно такого рода препарат может помочь при насморке, на примере Тимоген^® Спрея – представителя класса пептидных биорегуляторов.

Как он работает?

Тимоген® Спрей попадает в кровь через слизистую оболочку носа и достигает всех звеньев иммунной системы: от центральных и периферических органов иммунитета (тимус, лимфатические узлы) до отдельных популяций клеток (лимфоциты, гранулоциты, моноциты).
Препарат вызывает в неработающих иммунных клетках комплекс ответных реакций и переводит клетки в активный режим. То есть «запускает» неактивные иммунные клетки.

При заболевании

Активирует природный механизм размножения и повышения функциональной активности иммунных клеток. Таким образом, увеличивается их количество в крови, что позволяет организму быстрее получить необходимый уровень защиты. Усиливает способность клеток врожденного иммунитета к поглощению и разрушению бактериальных и вирусных агентов.
Развитие болезни останавливается, или сокращаются ее сроки. Симптомы болезни становятся маловыраженными.

Препятствует развитию осложнений, если нос уже «течет».

При профилактике

Активирует выработку специальных белков (IgA), которые убивают вирусы, не пропуская их дальше.

Снижает риск заразиться в период сезонных вспышек ОРВИ.
При этом в отсутствии вирусных агентов исходное состояние клеток не меняется, т.е. препарат абсолютно безопасен.

Как применять

Профилактические курсы приема 2 раза в год:

ОСЕНЬЮ: Сентябрь-ноябрь

ВЕСНОЙ: Март – апрель

Продолжительность курса¹⁹

10 дней с лечебной целью или в течение 3-5 дней – с профилактической. Повторный курс проводится не ранее, чем через 1 месяц.

Дозировка

Взрослые	Дети
По 1 дозе (одно впрыскивание) в каждый носовой ход 2 раза в сутки.	1-6 лет 1 доза в один носовой ход 1 раз в сутки. 7-14 лет По 1 дозе в каждый носовой ход 1 раз в сутки.

Лечите насморк правильно! И помните, что, если насморк длится дольше 7 дней, не занимайтесь самолечением – обратитесь за консультацией к педиатру, иначе «банальные сопли» могут перерасти в хронический ринит или спровоцировать отит.

1 Нейман Л.В., Богомильский М.Р. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи. Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. Под ред. В.И. Селиверстова. — М.: ВЛАДОС, 2001. Гл. 7. (3.1) Заболевания наружного носа и носовой полости. С. 140-143. 2 Пальчун В.Т., Крюков А.И. Оториноларингология: Руководство для врачей. Ч. 2. М.,2001. Гл.6. Заболевания носа и околоносовых пазух. 6.3. Заболевания полости носа. 6.3.1. Острый насморк. С.175. 3 Е.О. Комаровский. Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап. М., 2014. С.42-44. 4 Там же. С.45-47. 5 Там же. С.47. 6 Там же. С. 64-65, 70-71. 7 Там же. С. 48. 8 Там же. С. 76-77. 9 Там же. С. 80-81. 10 Там же. С. 86. 11 Тимофеева А.М. Беседы детского доктора. М., 2012. С.25. 12 Е.О. Комаровский. Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап. М., 2014. С.88 13 Там же. С. 90, 93. 14 Там же. С. 93-125 15 Там же. С.93-102. 16 Там же. С.88, 96. 17 Там же. С. 102-104. 18 Там же. С. 105-117. 19 ТИМОГЕН® Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Тимоген® спрей назальный дозированный 25мкг\доза. Регистрационный номер: P 002408\01, Торговое название препарата: Тимоген®. Группировочное название: Альфа-глутамил-триптофан. Лекарственная форма: спрей назальный дозированный.